kiedy najlepiej

Panwie rzućcie okiem na to co nabazgrałem jak Wam to sie podoba? Do tego tytanko kiedy najlepiej hcg? Drugie pytanie mam Cabaser i parę porad jak, ile i kiedy zarzucić? 1-3 tura 30mg ed 1-3 deca 200 e5d 1-3 susta 250 e5d 3-8 tura 40 mg ed 4-9 daca 400 e5d 4-8 susta 500 e5d 9-12 susta 600 e5d 10- 17 bold 400 e5d 17-21 bold 500 e5d 13-18 enan 500e5d [...]

Siemanko robie cykl solo z propa testo repid.kuje 100 mg co 2 dzien.przez 8 tygodni,ale chce przedłużyć do 11 tygodni czyli przykuje 40 szotow.mam do wykorzystania 3 opakowania hcg po 5000iu i clomid 24 tabletki 50 mg.kiedy najlepiej przykuć hcg w jakich dawkach i kiedy clomid z gory dziekuje.

[...] czym łączyć. Przeszperałam internet i na ten temat jest mnóstwo artykułów, jedne czasem wykluczają drugie. Na jednym jest napisane że no selen łączyć z cynkiem a na drugim odwrotna sytuacja, że nie powinno się. czy ktoś mi może wytłumaczyć jak to z tym jest? Z czym łączyć magnez a z czym nie łączyć, kiedy najlepiej zażywać chrom, a kiedy wapń.

Witam, cierpie na niedobor witamin z grupy B i w zwiazku z tym biore produkt Vitaminum B compositum. Chcialem sie zapytac kiedy najlepiej jest brac te tabletki- przed posilkiem, po posilku czy tez niezaleznie od posilkow??? i czy popijać wodą czy tez nie a jak tak to najlepiej jaką iloscią wody??? To dla mnie bardzo wazne, bardzo prosze o jak [...]

[...] potrzebuje pomocy bo jestem kompletnie zielony jeżeli chodzi o doping. Posiadam 20 strzałów enathate 250 mg i 10 tabletek 50 mg clomidu. I tu nasuwają się pytania :) kiedy najlepiej przyjąć strzal,w dzień nie treningowy, treningowy ? I czy przed czy po treningu ? Ma to jakieś znaczenie ? Kolejne pytanie kiedy mam brać clomid i po ile [...]

[...] obiadu ,który zazwyczaj jest różny często trafia się również zupa (nie jest obowiązkowy oczywiście). Taki wynik otrzymałem używając kalkulatora kalorii. W dni treningowe SFD Mass Activator - 3000g w ilości 70g po treningu. Jakieś porady co do II i III posiłku i kiedy najlepiej dać gainera w DNT ? Co można poprawić ? Z góry dziękuje za pomoc :-).

Witam zakupiłem te witaminy i mam następujące pytanie : kiedy najlepiej brać kapsułe z witaminami a kiedy z minerałami?.

Siema, czy można brać Nitrobolon II i Kreatynę Mono jedno po drugim, bo gdzieś czytałem że powinna wystąpić przerwa 30min. między tymi suplami. I kiedy najlepiej przyjmować Białko Ostrowia WPC80??? Mam zamiar pyknąć se cykl i z tąd właśnie te pytania, jeśli ktoś jest dobrze rozeznany to proszę o jakąś rozpiskę co po czym i kiedy które z wyżej [...]

witam Wlasnie zakupilem 3kg gainera hiteca i bialko ostrowi Treningi mam o godzinie 10 po sniadaniu, mogilbyscie poradzic mi kiedy najlepiej brac bialko i kiedy gainera? Myslalem o tym zeby gainera brac tylko w dni treningowe po 75 gram po treningu a bialko codziennie po 20 gram tylko nie wiem o jakiej porze dnia wielkie dzieki za pomoc

Witam! zakupiłem dobie odżywke: Białkowo-węglowodanowy koktajl odżywczy 900g (na zdjęciu) i mam pytanie bo chciałbym go przyjmować 2 razy dziennie i nie wiem kiedy ten drugi raz- na pewno 1raz po treningu a ten drugi nie mam pojecia więc pomóżcie (kiedy najlepiej..rano-na noc) i chodzi mi o nabieranie miesni a nie chce zeby mi tkanka tluszczowa [...]

[...] o wiele mniej nie jadam slodyczy ani gazowanych napojow.male posilki tez nie regularnie chce cwiczyc ale tez nie wiem jak kupilam plyte aerobik ale jeszcze nie cwiczylam.kiedy najlepiej cwiczyc ? czy wieczor jest dobry ?czy wiecej niz godzine dziennie?czy aerobik mi pomoze ?nie jest mi lekko z moja waga wiec chce schudnac chociaz do 80 kg .co [...]

skacze około 20 minut ile spalam klori? jakim powinnam tempem skakac i jakim najlepiej stylem ? i czy to prawda ze podczas skakania piersi robia sie zwiodczałe ( obwisłe) kiedy najlepiej skakac rano wieczór w południe? ja robie to zawsze wieczorem i nieraz brak mi sił

Witam. Zakupiłem nowego tribulusa complex z Treca Nutrition. Tam jest napisane zeby dawkowac jedna tabletke dziennie a le nie wiem kiedy? Napiszcie mi kiedy najlepiej brac tabletke czy np wieczorem na pusty zoładak czy moze inaczej bo nie wiem. Dzieki z gory

Witam, mam nadzieje że pomożecie mi w ułożeniu suplementacji, doradzili czy coś dodac/zmienić. Mam 21 lat, na siłowni staż to ciągłe 3 lata, SW w kratke. Ostatnie 12tyg leciałem 3xSW+2xsiłka. I te 3 miesiące także miałem przerwe od kreatyny. Teraz 10dni totalnej regeneracji, i od nowego roku (jutra) chce zrezygnowac z siłki na rzecz 6xSW w [...]

[...] zgiętych rąk na stojąco) w przerwach między ćwiczeniami uderzam w worek bokserski co jak zauważyłem bardzo dobrze rozluźnia mi mięśnie po ćwiczeniu prosze o fachowe porady jak co i kiedy najlepiej ćwiczyć (podpowiedzcie mi- może jakies francuskie wyciskania, czy inne ćwiczenia)- za dobre sugestie oczywiście przyznaje sogi

[...] kończe moj pierwszy cykl solo prop 1ml c2d. Zacząłem niedawno ostatni 7 flakon. Z tego względu kilka moich pytań. Jak już wbiję ostatni raz to po ilu dniach wbić hcg? I kiedy najlepiej i oczywiście jakie zrobić badania? I kiedy clomid? I jeszcze mam jedno pytanie. Czy schodzić teraz z dawki propa czy jechac te ostatnie strzaly caly czas po [...]

Witam. Mam pytanko co do dymatize elite whey protein i nutrabolics noz, czy można je łączyć ?? I kiedy najlepiej brać to a kiedy to ?? :> Z góry dzięki za pomoc :)

Na wakacje mam zamiar jedżić rowerkiem i popływać. Rowerkiem na jeziorko-30 minut pływanie-1.5h (z przerwami na opalanie) rowerkiem z powrotem-30 minut Chcem sie dowiedzieć kiedy wystąpi najwiekszy katabolizm i kiedy najlepiej zapodac antykatabolik.pozdro SOGi "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Znalazłem w necie plan treningowy i niby wszystko jest w nim ok ale nie ma w nim treningu brzucha. Kiedy najlepiej go dodać i ewentualnie co zmienić w tym planie? Ja dodał bym martwy ciąg, tylko w ktorej kolejnosci, rozpoczynać nim trening pleców? Trening Push Klatka piersiowa Wyciskanie sztangi leżąc (ławka pozioma) Wyciskanie sztangielek głową [...]

Witam. Kupiłem aakg https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_AAKG-opis35822.html?device=m&gclid=CjwKCAiAgrfhBRA3EiwAnfF4tgPAoKDedenHCYExSVTLXmFvZpAvgrAO9mkMVBy7CALP6ffqs-YdShoCNN0QAvD_BwE i mam takie pytanie kiedy najlepiej przyjąć porcję. Napisane jest ze najlepiej rano od razu po przebudzeniu ale czy to prawda?